ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости
- Подробности
- Опубликовано: 25 Ноябрь 2021
Быть спортивным, подтянутым - это нормальное желание любого молодого человека. А есть ли такое желание у людей, которые перешагнули 60-летний барьер? Хотят ли они оставаться в хорошей спортивной форме как и раньше?
Этот вопрос можно задать всем, кто каждый день приходит на занятия в группу здоровья в филиал по Центральному району.
Вот, например, Макарова Надежда Дмитриевна, которая посещает группу здоровья вот уже два года, сказала, что просто не мыслит себя без этих упражнений. «Они дают мне мощный заряд на весь день и помогают справиться со всеми своими болезнями!» - говорит она.
Есть те, кто ходит на занятия в группу здоровья гораздо дольше, это: Алушкина Лидия Алексеевна, Воденикова Татьяна Степановна, Добротворская Нина Алексеевна, Данилова Алла Ивановна, Заремба Светлана Федоровна, Собченко Светлана Ивановна. Это «наши звездочки», для кого здоровый образ жизни стал смыслом жизни.
«Мы чаще теперь смотримся в зеркало, потому что просто приятно на себя смотреть, да и каблуки стали чаще одевать, потому что в группе есть мужчины!» - говорят они.
Очень много приходит в группу и новых людей, готовых заниматься, а не сидеть дома и смотреть на мир из окна своей квартиры. На сегодняшний день в группе здоровья занимаются около 45 человек.
Но самым главным лидером является Рогова Надежда Константиновна, которая живет под девизом, который придумала сама: «Надоело быть старенькими и хиленькими!». Она и вдохновитель, и руководитель этих групп, да и просто борец за здоровый образ жизни. Занятия в группах проходят по определенному плану: это нейрогимнастика, стэп-аэробика, все виды растяжек, капиллярная гимнастика, суставная гимнастика, мышечная гимнастика и другие виды.
Когда Надежда Константиновна начинает урок, то сначала обращается ко всем присутствующим в зале: «Мы занимаемся для настроения и для общения. Мы развиваем не только тело, но и мозги. Мы продлеваем нашу молодость!»
А после занятий говорит с улыбкой: «Девочки, предела совершенству нет!».
мы в соцсетях:
Copyright © 2025 Комплексный центр социального обслуживания города Барнаула.