ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости
- Подробности
- Опубликовано: 23 Октябрь 2015
- Создано: 23 Октябрь 2015
Увидев, как пожилые люди делают разминку, становится ясно, что секрет долгой жизни скрывается именно в регулярных занятиях физкультурой.
Для пенсионеров, которые любят уделять время спорту, филиал по Центральному району устроил «День здоровья».
Приверженцы здорового образа жизни собрались на лыжной базе Политехнического университета, никаких хондроза и таблеток, только неиссякаемая энергия, активность и заряд. А ведь самому старшему из них ни много ни мало 74 года. Но, не смотря на возраст, пенсионеры солидарны с народной поговоркой «В здоровом теле – здоровый дух».
Оздоровительная зарядка, мастер-класс с различными построениями, конкурсы с мячом. Это тот случай, где главное не победа, а именно участие, чтобы не только оздоровиться, но и повеселиться на славу.
«Не старость старит, а безделье – говорит Людмила Григорьевна Зернес, участница спортивного марафона для пожилых людей – Несмотря на возраст важно оставаться подвижными и активными, ведь на пенсии жизнь только начинается. Сегодня мы еще раз убедились, что можем еще и побегать, и в мяч поиграть, и со скакалкой справиться»
К слову сказать, со скакалкой справились все, некоторые даже после завершения конкурса решили вспомнить детство и продемонстрировали фирменные прыжки советских школьников.
«Пожилым людям зачастую просто необходимо внимание, чтобы чувствовать себя счастливыми. А когда это внимание они получают на свежем воздухе, где есть возможность и пообщаться со сверстниками, и побродить по сосновому бору, и немного подвигаться – это вдвойне приятно. Да и конкурсы мы подобрали так, чтобы не только заставить активнее работать все органы и системы, укрепляют мышцы и кости наших дедушек и бабушек, но и развеселить всех участников спортивных соревнований» – объяснила Галина Стрельникова, культурный организатор отделения социальной реабилитации филиала по Центральному району.
мы в соцсетях:
Copyright © 2025 Комплексный центр социального обслуживания города Барнаула.