ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости
- Подробности
- Опубликовано: 09 Февраль 2016
Всем известно: плаванье повышает иммунитет. Дети, которые регулярно посещают бассейн, болеют в 3-4 раза реже, чем их сверстники. Подопечные отделения профилактики филиала по Октябрьскому району на собственно опыте проверили, помогают ли упражнения в воде укрепить иммунитет.
Детско-юношеская спортивная школа «Рубин» встретила более 20 ребят из семей, находящихся в социально опасном положении. Каждому, конечно, хотелось лечь на воду и поплавать в свое удовольствие. Но сначала ребятам пришлось набраться терпения и внимательно выслушать инструктаж о технике безопасности при нахождении в бассейне.
По словам инструкторов, вода – это субстанция щадящая. Именно в воде отдыхает позвоночник и суставы. Основная нагрузка идет на мышцы, которые начинают работать несколько иначе. Во время плаванья мышечная ткань «не забивается», как например при беге или силовых нагрузках. Однако при выполнении упражнений следует быть очень осторожным, чтобы не навредить себе и соседу.
Перечислять все плюсы можно бесконечно. У тех, кто регулярно ходит в бассейн, формируется правильная осанка, улучшается работа легких и сердца. Дети становятся сильными, выносливыми и даже более уравновешенными. А самое главное: в бассейне каждый получает море положительных эмоций.
«Мы работаем с непростыми подростками: многие из ребят живут в неблагополучных семьях, некоторые из малообеспеченных семей. Поэтому важно уделить каждому ребенку максимум внимания и заботы, заинтересовать, мотивировать на работу и уберечь от глупостей, которые предлагает улица. Сегодня мы были в бассейне. Шквал положительных эмоций у ребят просто зашкаливал. Ведь далеко не каждый может позволить себе самостоятельно посещать бассейн для оздоровления и нормализации эмоционального фона. Мы рады, что можем дать ребятам такую возможность» – отмечает Ирина Кузнецова, заведующая отделением профилактики Октябрьского района.
мы в соцсетях:
Copyright © 2025 Комплексный центр социального обслуживания города Барнаула.