ВЕРСИЯ ДЛЯ СЛАБОВИДЯЩИХ
Новости
- Подробности
- Опубликовано: 23 Август 2017
Практику йоги осваивают юные клиенты филиала по Железнодорожному району. Участники реабилитационной группы проводят утро, занимаясь физическими и дыхательными упражнениями.
Врачи единогласны в том, что основа гармоничного развития ребёнка – это его физическое и психическое здоровье. Специалисты Комплексного центра совместно с Екатериной Шевчик, волонтером, считают, что одним из эффективных способов укрепления и развития здоровья может стать йога. Для участников реабилитационной группы прошло спортивно-оздоровительное занятие с элементами детской йоги.
Екатерина Шевчик объяснила, что йога сочетает физические упражнения с психологическими практиками, методиками правильного дыхания, осознанного познания своего тела и самосовершенствования. Йога развивает гибкость, хорошую осанку, повышает сопротивляемость к различным заболеваниям и укрепляет организм. У детей улучшается настроение, самочувствие, снижается усталость, повышается работоспособность, что помогает успешно учиться.
Помимо классических упражнений – асан, суставной и дыхательной гимнастик, на детских занятиях присутствуют элементы игры и терапевтические сказки, которые помогают снять напряжение и чувствовать внутреннее равновесие.
По словам специалистов Комплексного центра, такого рода тренировки положительно влияют не только на здоровье и эмоциональный фон маленьких клиентов. Занятия прививают любовь к спорту, с юных лет закладывают принципы здорового образа жизни и расширяют детский кругозор.
Комплексный центр выражает благодарность Екатерине Шевчик за регулярную помощь в организации детских мероприятий и будет рад продолжить сотрудничество!
мы в соцсетях:
Copyright © 2025 Комплексный центр социального обслуживания города Барнаула.